Kako uzimati limun za prehladu
U liječenju prehlade i gripe lijekovima često se koriste narodne metode. Kako uzimati limun od prehlade, svi moraju znati kako bi ubrzali proces ozdravljenja.
Limun za prehladu
Blagodati limuna
Limun za prehladu pomaže u borbi protiv simptoma bolesti:
- snižava temperaturu;
- ubija viruse;
- podržava imunitet.
Citrusi sadrže vitamin C koji se nalazi u antipiretičkim tabletama i prahu.
Pravila korištenja
Ako citrusi nisu kontraindicirani i ne uzrokuju alergije, koriste se u raznim kombinacijama. Najučinkovitije kombinacije limuna kao lijeka protiv prehlade s drugim fitoncidima: češnjak, đumbir. A također u kombinaciji s medom, koji također ima ljekovita svojstva.
Limun i čaj
Limun se koristi kao lijek protiv prehlade zajedno sa šećerom ili medom. Kriške se tradicionalno dodaju vrućem čaju, ali to se ne smije raditi. Na visokim temperaturama polovica hranjivih sastojaka neutralizira se. Med također gubi svoja korisna svojstva.
U topli čaj dodajte limun za prehladu s medom, temeljito promiješajte pčelinji proizvod i iscijedite sok iz citrusa.
Čaj od limuna pijte umjereno, tako da se bubrezi mogu nositi sa količinom tekućine.
Limun i kava
Kava s limunom korisna je i tijekom sezonskih bolesti. Po želji dodajte med. Kofein pomaže u borbi protiv slabosti.
Limun i med
Kod prehlade uzimajte zgnječeni limun. Lijekovi na recept:
- Uzmite 500 g citrusa i 250 g meda.
- Voće sameljite u blenderu ili u mašini za mljevenje mesa (možete koristiti i koricu, tada će smjesa biti gorkog okusa).
- Dodajte med.
Pripremljenu smjesu čuvajte u sterilnoj posudi u hladnjaku. Lijek će se dugo čuvati i uvijek će vam biti pri ruci tijekom gripe.
Čaj s đumbirom i limunom
Čaj će pomoći u borbi protiv prehlade
Pijenje limuna s đumbirom dobro pomaže kod prehlade. Korijen đumbira smatra se fitoncidom. Za pripremu čaja trebat će vam:
- 200 ml vruće vode;
- 20 g meda;
- 20 g limunovog soka;
- 5 g naribanog korijena đumbira;
- suho lišće mente (nije obavezno).
Korisno je ovaj narodni lijek piti kao profilaksu u kišnim i hladnim razdobljima, kao i kod prvih znakova gripe.
Limun i češnjak
Tradicionalna medicina nudi neobične kombinacije hrane. Dakle, savjetuje se uzimanje limunove kaše s češnjakom za prehladu. Oba su proizvoda snažni fitoncidi. Također ih se preporučuje uzimati za prevenciju prehlade.
Mix recept:
- 100 g meda, 1 veliki citrus, 1 glavica češnjaka.
- Limune prelijte kipućom vodom, ogulite češnjak.
- U blenderu sameljite sve do kašice.
- Pomiješajte s medom (prikladni su i ušećereni).
Gotov proizvod čuvajte u hladnjaku. Treba ga uzimati na tečajevima - najmanje mjesec dana. Koristite do 2 žlice dnevno. l. u malim dijelovima. Djeci se doza smanjuje. Dodajte bobičasto voće po želji: ribiz, brusnice. Sadrže i puno vitamina C.
Savjeti za primjenu
Svi narodni lijekovi koriste se u slučaju dobre podnošljivosti proizvoda koji čine njihov sastav. Oni će pomoći tijelu da prevlada bolest samo u kombinaciji s lijekovima.
Kontraindikacije za upotrebu limuna za prehladu ne mogu se zanemariti: čir, gastritis, alergije, problemi s kiselošću, osjetljivost zuba - u tim se uvjetima citrusi ne mogu konzumirati za bolesti ili prevenciju.
Nemojte uzimati limun ako ste alergični na citruse. Zamijenite ga malinama ili ribizlima koji su manje alergeni.
Zaključak
Limun u kombinaciji s drugim fitoncidima pomaže u borbi protiv virusa. Takav tretman odgovarat će ljudima koji nemaju kontraindikacije za njegovu upotrebu. Narodni lijekovi ne zamjenjuju tradicionalnu medicinu, već nadopunjuju propisani tijek liječenja.